Was im ersten Moment wir Hokuspokus klingt ist eigentlich das komplette Gegenteil davon. Die Anwendung von Hypnose ist im medizinischen Bereich bereits umfassend wissenschaftlich erprobt. Hypnose wird hier beispielsweise in der Schmerztherapie verwendet um bei chronischen Schmerzen Abhilfe zu schaffen. Hypnobirthing bezeichnet nun den Transfer dieses Wissens auf die Geburt. 

In diesem Kurs lernst du die Techniken des Hypnobirthing. Ich erkläre dir, inwiefern die Methoden des Mentaltrainings und die Atemtechniken zur Schmerzlinderung beitragen können und wir üben gemeinsam wie du schnell und gezielt in die Tiefenentspannung kommst. Außerdem werden wir uns den physiologischen Ablauf der Geburt anschauen, sodass du genau weißt was auf dich zukommt. Durch Affirmationen kannst du die Bindung zwischen dir und deinem Baby stärken und du lernst wie du dein Unterbewusstsein perfekt auf deine Traumgeburt ausrichten kannst. Auch deine Ängste und Sorgen sowie das Wochenbett sind Themen dieses Kurses. 

Der Kurs ist für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft bis kurz vor der Geburt geeignet, egal ob du dein erstes, zweites oder fünftes Baby unter dem Herzen trägst. Jedes Baby ist anders und die Geschichte dieser Schwangerschaft, dieser Geburt schreibst du komplett neu.

Was du in meinem Kurs "Geburt in Balance" außerdem bekommst:

• ein Workbook mit allen Inhalten des Kurses zum Nachschlagen
• mehrere Journaling Übungen für dich und deine Begleitung
• 21 Audiodateien (für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett) mit welchen du die Technik zuhause intensiv üben kannst 
• Verpflegung bei den Kursterminen  
• ein Willkommensgeschenk am 1. Termin

Der nächste Hypnobirthing Abendkurs startet am 2. Mai 2025. Es finden vier Termine (2.5., 9.5., 16.5., 23.5.), à ca. 3 Stunden statt, jeweils von 17 bis ca. 20 Uhr. im Lebensraum in Haslach-Schnellingen (Schnellinger Straße 78, 77716 Haslach). Kurstermin 1 und 3 finden gemeinsam mit den PartnerInnen statt.

Weitere Kurstermine dieses Jahr: 

8. Juli bis 29. Juli (Vormittagskurs nur für Frauen, wöchentlich)

Wenn du kurz vor ET stehst und trotzdem die Technik noch erlernen möchtest, ist auch eine 1:1 Vorbereitung kurzfristig möglich. Melde dich dazu einfach direkt bei mir!